«Терпи» — эту установку многие из нас впитали с детства.
И мы привыкли оправдывать даже самое недопустимое поведение:
«Бьёт — значит любит…»
«Оскорбляет — значит ты ему небезразлична…»
Эти вредные убеждения передавались из поколения в поколение, укореняясь в родовом бессознательном. И когда мы оказываемся в отношениях с абьюзером, то часто виним себя: «Мало терпела», «Надо было промолчать».
Но правда в том, что насилие — это не ваша вина.
Когда он бьёт вас, боль ощущается не только физически — она разрушает вас изнутри. В такие моменты кажется, что единственный выход — бежать. Но если он просит прощения, вы возвращаетесь, не осознавая, что так формируется выученная беспомощность.
Некоторые женщины утешают себя: «Да, он меня унижает, но хотя бы не бьёт…»
Это опасное заблуждение. Оскорбления — это уже отсутствие уважения. А где нет уважения, там нет и границ. Рано или поздно слова могут перерасти в рукоприкладство.
Последствия таких отношений катастрофичны:
- По статистике, 30% женщин, живущих в насилии, заканчивают жизнь самоубийством.
- Дети, растущие в такой атмосфере, получают тяжёлую психологическую травму и часто повторяют несчастливый сценарий во взрослой жизни.
Выход есть. Первый и самый важный шаг — проговорить то, что происходит. Не бойтесь обратиться за помощью — это начало вашего пути к свободе и безопасности.