Вряд ли можно найти абсолютно гармоничного человека — у каждого из нас время от времени возникают «реакции отказа», когда мы не можем приступить к выполнению, казалось бы, важных задач. Иногда нас одолевают сомнения в своих силах (обоснованные или нет), а порой мы сосредотачиваемся на текущих делах в ущерб долгосрочным планам.
Такие состояния могут быть временной паузой на жизненном пути, но случается, что человек оказывается в настоящем «болоте» и не видит способа выбраться из него без посторонней помощи.
Проблемы в реализации целей и планов, внутренние конфликты и противоречия часто проявляются как: отсутствие перспектив, сниженная самооценка, противоречивые желания, неудовлетворенность собой, лень, прокрастинация, неуверенность, избегание трудностей, угасание интереса к жизни и застой в личностном развитии.
Эти вопросы находятся на стыке психологической помощи и психологического сопровождения, направленного на улучшение качества жизни. Работа с психологом в таких случаях помогает актуализировать жизненные задачи, найти силы для нового рывка, преодолеть внутренние и внешние барьеры. Особое внимание уделяется осознанию явных и скрытых приоритетов, а также их иерархии — именно это чаще всего становится ключом к решению проблемы.